מכירים את האנשים האלה שתמיד יודעים בדיוק מה ואיך להגיד כדי לגרום לכם להרגיש מובנים?
או שלא משנה כמה קשה, הם יודעים לארוז את עצמם, להבין מה עובר עליהם, ולתפקד לצד זה?
אולי אתם כאלו? או שאולי דווקא רציתם להיות מאלו שעולם הרגש כל כך... ברור להם?
כל התופעות הנחשקות האלו הן חלק מאותה היכולת - אינטליגנציה רגשית. היכולת לזהות ולנהל את הרגשות שלנו ולזהות את הרגשות של האנשים סביבנו.
נשמע טריוויאלי? עשרות שנים של מחקר מדגישות לנו כמה אינטליגנציה רגשית היא פקטור משמעותי ביחסים שלנו, בביצועים שלנו ובהישגים גבוהים.
אנשים בעלי אינטליגנציה רגשית גבוהה נוטים להיות מנהיגים טובים יותר, חסינים יותר, יש להם מערכות יחסים יותר טובות והם מצליחים לנהל מצבים קשים עם אורך רוח.
פגשתי את ד"ר עינת גלזר, פסיכולוגית ארגונית ומרצה על אינטליגנציה רגשית, כדי ללמוד יותר על התכונה הנחשקת הזו. אז עד כמה אתם אינטליגנטיים רגשית? ממה היא מורכבת ואיך אפשר לתרגל אותה? מה לגבי המיתוס על ההבדל בין גברים לנשים? וגם, איזו סיבה טובה יש לכם כדי ללכת לבד לים?
כדי להכניס קצת היגיון ברגש, לחצו פלי>>>
לינקים נלווים:
לאתר של ד"ר עינת גלזר - https://www.renma.co.il/
להאזנה נוספת:
למה כדאי להקשיב? עם פרופ' אבי קלוגר - https://link.chtbl.com/tn718Mw6
איך לעבוד עם כל הרגשות האלה? עם ד״ר קרן בן יצחק - https://link.chtbl.com/0ql6anwN
איך שליטה עצמית תהפוך אתכם למאושרים יותר? עם פרופ׳ תמי רונן רוזנבאום - https://link.chtbl.com/JnB_Psu4
לקריאה נוספת:
קצת אמפתיה בבקשה - http://bit.ly/2Po79I6
למה אתם בכלל מרגישים רגש? - http://bit.ly/2G2W93C
כמה אתם אינטליגנטים (רגשית) - http://bit.ly/2AUX3Jt
איך גורמים לרגשות שלנו לעבוד לטובתנו? - http://bit.ly/2CthGi5
שיחות נפש - כך תייצרו שיחות טובות יותר - http://bit.ly/2rPnWKM